Again Gym Plan
Again Gym Plan
정확한 분석, 체계적인 훈련, 그리고 안전한 성장
어게인짐은 ‘모두에게 동일한 수업’을 하지 않습니다.
개개인의 운동 경험, 체력 수준, 유연성, 민첩성을 바탕으로
전문화된 맞춤형 커리큘럼을 제공합니다.
이는 단순한 수업이 아닌,
과학적 진단 → 개별 설계 → 단계별 성취 → 정기 피드백
으로 이어지는 완성도 높은 트레이닝 시스템입니다.
정확한 분석, 체계적인 훈련,
그리고 안전한 성장
어게인짐은 ‘모두에게 동일한 수업’을 하지
않습니다.
개개인의 운동 경험, 체력 수준, 유연성,
민첩성을 바탕으로
전문화된 맞춤형 커리큘럼을 제공합니다.
단순한 수업이 아닌
과학적 진단 → 개별 설계
→ 단계별 성취 → 정기 피드백으로 이어지는
완성도 높은 트레이닝 시스템입니다.
정밀 체력 진단 및 기능 분석
개인 맞춤 훈련
신체 다각도 분석
기초 체력 진단
근력·유연성·민첩성
수업 전, 기초 체력(근력·유연성·민첩성)과 신체 사용 습관, 관절 가동 범위 등을 다각도로 진단합니다. 이러한 데이터를 바탕으로 회원 개인에게 가장 효과적인 접근 방식과 훈련 단계가 설정됩니다.
정밀 체력 진단 및 기능 분석
개인 맞춤 훈련
신체 다각도 분석
기초 체력 진단
근력·유연성·민첩성
수업 전, 기초 체력(근력·유연성·민첩성)과 신체 사용 습관, 관절 가동 범위 등을 다각도로 진단합니다. 이러한 데이터를 바탕으로 회원 개인에게 가장 효과적인 접근 방식과 훈련 단계가 설정됩니다.
정밀 체력 진단 및 기능 분석
개인 맞춤 훈련
신체 다각도 분석
기초 체력 진단
근력·유연성·민첩성
수업 전, 기초 체력(근력·유연성·민첩성)과 신체 사용 습관, 관절 가동 범위 등을 다각도로 진단합니다. 이러한 데이터를 바탕으로 회원 개인에게 가장 효과적인 접근 방식과 훈련 단계가 설정됩니다.
기술 습득 + 신체능력 강화 병행 트레이닝
협응력 강화
기능성 트레이닝
기술 완성도
몸의 내구력
신체능력 강화
기술만 배우는 수업은 부상을 유발할 수 있습니다. 어게인짐은 트릭킹 기술 훈련과 병행하여 필수적인 근력, 코어 안정성, 협응력을 함께 강화하는 기능성 트레이닝을 포함시킵니다. 이로써 회원은 기술의 완성도와 몸의 내구력을 동시에 끌어올릴 수 있습니다.
기술 습득 + 신체능력 강화 병행 트레이닝
기술만 배우는 수업은 부상을 유발할 수 있습니다. 어게인짐은 트릭킹 기술 훈련과 병행하여 필수적인 근력, 코어 안정성, 협응력을 함께 강화하는 기능성 트레이닝을 포함시킵니다. 이로써 회원은 기술의 완성도와 몸의 내구력을 동시에 끌어올릴 수 있습니다.
단계별 성장 계획 및 성취 피드백 제공
모든 회원에게 단기/중기/장기 목표를 설정하고, 수업 과정 중 지속적인 피드백과 동기부여를 제공합니다. “지금 내가 어디쯤 와 있는지, 다음 목표는 무엇인지”를 명확하게 인지하고 훈련할 수 있는 구조입니다.
단계별 성장 계획 및 성취 피드백 제공
모든 회원에게 단기/중기/장기 목표를 설정하고, 수업 과정 중 지속적인 피드백과 동기부여를 제공합니다. “지금 내가 어디쯤 와 있는지, 다음 목표는 무엇인지”를 명확하게 인지하고 훈련할 수 있는 구조입니다.
단계별 성장 계획 및 성취 피드백 제공
모든 회원에게 단기/중기/장기 목표를 설정하고, 수업 과정 중 지속적인 피드백과 동기부여를 제공합니다. “지금 내가 어디쯤 와 있는지, 다음 목표는 무엇인지”를 명확하게 인지하고 훈련할 수 있는 구조입니다.
실전 적용과 지속 가능한 운동 습관 형성
기술 습득에 그치지 않고, 스스로 몸을 이해하고, 다루고, 발전시키는 법까지 지도하는 것이 어게인짐의 궁극적 목표입니다. 이는 트릭킹뿐 아니라 모든 운동과 일상 속 움직임에서 활용 가능한 운동 지식과 습관을 길러줍니다.
실전 적용과 지속 가능한 운동 습관 형성
기술 습득에 그치지 않고, 스스로 몸을 이해하고, 다루고, 발전시키는 법까지 지도하는 것이 어게인짐의 궁극적 목표입니다. 이는 트릭킹뿐 아니라 모든 운동과 일상 속 움직임에서 활용 가능한 운동 지식과 습관을 길러줍니다.
소그룹 집중 수업 시스템
트릭킹은 정확한 기술과 동시에 높은 집중도와 안정성이 요구되는 스포츠입니다. 어게인짐은 레벨별·목표별로 세분화된 소그룹 수업을 통해 보다 집중도 있는 훈련 환경을 제공합니다. 수업의 밀도는 높이고, 부상 위험은 최소화합니다.
소그룹 집중 수업 시스템
트릭킹은 정확한 기술과 동시에 높은 집중도와 안정성이 요구되는 스포츠입니다. 어게인짐은 레벨별·목표별로 세분화된 소그룹 수업을 통해 보다 집중도 있는 훈련 환경을 제공합니다. 수업의 밀도는 높이고, 부상 위험은 최소화합니다.
트릭킹이란
트릭킹이란
마샬아츠 트릭킹은 무술을 통한 문화·예술적 표현 방식의 가장 진보된 형태의 운동입니다.
태권도, 우슈, 가라데, 카포에라, 아크로바틱 등
동서양 무술을 통해 실전 무술이 아닌 표현 방식으로써
남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동입니다.
취미, 다이어트, 체력 단련, 스트레칭 등 신체를 단련시켜 균형 잡힌 몸을 만드는 최적의 스포츠입니다.
마샬아츠 트릭킹은 무술을 통한 문화·예술적 표현 방식의 가장 진보된 형태의 운동입니다.
태권도, 우슈, 가라데, 카포에라, 아크로바틱 등
동서양 무술을 통해 실전 무술이 아닌 표현 방식으로써
남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동입니다.
취미, 다이어트, 체력 단련, 스트레칭 등 신체를 단련시켜 균형 잡힌 몸을 만드는 최적의 스포츠입니다.
마샬아츠 트릭킹은 무술을 통한 문화·예술적 표현 방식의 가장 진보된 형태의 운동입니다.
태권도, 우슈, 가라데, 카포에라, 아크로바틱 등 동서양 무술을 통해 실전 무술이 아닌 표현 방식으로써 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동입니다.
취미, 다이어트, 체력 단련, 스트레칭 등 신체를 단련시켜 균형 잡힌 몸을 만드는 최적의 스포츠입니다.
Revive once AGAIN with Tricking
Revive once AGAIN with Tricking
TEAM AGAIN HISTORY
2005년, 운동을 그만두었던 사람들이 하나둘씩 다시 모였습니다. 멈췄던 열정이 다시 뛰기 시작했습니다. 트릭킹으로 다시 만난 우리는 ‘AGAIN’이라는 이름 아래, 포기했던 꿈을 다시 시작합니다. 2006년 대전에서 첫 시작을 알린 어게인짐은 현재 전국 8개 지점을 운영하며, 트릭킹 대중화의 선두주자로 성장했습니다. 수많은 전국 대회에서 입상하며 실력과 열정을 증명해온 대한민국 대표 마샬아츠 트릭킹 팀, AGAIN. ‘AGAIN’은 단순한 이름이 아닙니다. 그 안에는 포기하지 않는 사람들, 그리고 다시 도전하는 이들의 이야기가 담겨 있습니다. 한 번의 도전이 삶을 바꾸듯, 우리는 그 첫 점프의 순간을 어게인짐 과 함께합니다.
TEAM AGAIN HISTORY
2005년, 운동을 그만두었던 사람들이 하나둘씩 다시 모였습니다. 멈췄던 열정이 다시 뛰기 시작했습니다. 트릭킹으로 다시 만난 우리는 ‘AGAIN’이라는 이름 아래, 포기했던 꿈을 다시 시작합니다. 2006년 대전에서 첫 시작을 알린 어게인짐은 현재 전국 8개 지점을 운영하며, 트릭킹 대중화의 선두주자로 성장했습니다. 수많은 전국 대회에서 입상하며 실력과 열정을 증명해온 대한민국 대표 마샬아츠 트릭킹 팀, AGAIN. ‘AGAIN’은 단순한 이름이 아닙니다. 그 안에는 포기하지 않는 사람들, 그리고 다시 도전하는 이들의 이야기가 담겨 있습니다. 한 번의 도전이 삶을 바꾸듯, 우리는 그 첫 점프의 순간을 어게인짐 과 함께합니다.
TEAM AGAIN HISTORY
2005년, 운동을 그만두었던 사람들이 하나둘씩 다시 모였습니다. 멈췄던 열정이 다시 뛰기 시작했습니다. 트릭킹으로 다시 만난 우리는 ‘AGAIN’이라는 이름 아래, 포기했던 꿈을 다시 시작합니다. 2006년 대전에서 첫 시작을 알린 어게인짐은 현재 전국 8개 지점을 운영하며, 트릭킹 대중화의 선두주자로 성장했습니다. 수많은 전국 대회에서 입상하며 실력과 열정을 증명해온 대한민국 대표 마샬아츠 트릭킹 팀, AGAIN. ‘AGAIN’은 단순한 이름이 아닙니다. 그 안에는 포기하지 않는 사람들, 그리고 다시 도전하는 이들의 이야기가 담겨 있습니다. 한 번의 도전이 삶을 바꾸듯, 우리는 그 첫 점프의 순간을 어게인짐 과 함께합니다.
Branches
전국 AgainGym 지점
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FAQ
AgainGym
자주 묻는 질문
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자주 묻는 질문
트릭킹은 처음인데 배울 수 있나요?
네! 어게인짐은 완전 초보부터 시작할 수 있도록 체계적인 커리큘럼을 운영하고 있습니다.
몇 살부터 수업이 가능한가요?
만 7세 이상이면 누구나 참여할 수 있습니다. 연령대별, 수준별로 반이 나눠져 있어 안전하게 수업 가능합니다.
왜 어게인짐에서 배워야 하나요?
어게인짐은 마샬아츠트릭킹 자격증을 보유한 전문 지도진이 직접 수업하며, (사)대한마샬아츠트릭킹협회가 인증한 공식 지점으로서, 검증된 커리큘럼과 20년 노하우를 바탕으로 안전하고 확실한 성장을 약속합니다.
트릭킹은 위험하지 않나요?
어게인짐은 전문 매트 시설과 지도자 자격을 갖춘 코치진이 안전하게 지도하고 있어 부상의 위험을 최소화합니다.
준비물은 무엇이 필요한가요?
운동복과 수건 준비해 오시면 됩니다. 물은 개인 텀블러나 생수를 챙겨오셔도 됩니다.
처음 방문 시 체험수업이 가능한가요?
네! 사전 예약 후 1회 체험수업이 가능합니다. 지점별로 다를 수 있으니 상담 후 예약하세요.
수강료는 얼마인가요?
수강료는 프로그램과 시간대에 따라 다릅니다. 자세한 안내는 상담을 통해 알려드립니다.
주 몇 회 수업이 가능한가요?
수업은 쿠폰 등록제로 운영되며, 원하는 요일과 시간에 자유롭게 참여하실 수 있습니다. 등록하신 쿠폰은 시작일로부터 4주 이내에 사용하셔야 하며, 기간 내 사용하지 않은 쿠폰은 4주 후 자동 소멸됩니다. 월 4회 부터 16회까지 있습니다. 수업을 원하실 경우 쿠폰을 등록해 4주 안에 자유롭게 소진하시면 됩니다.
체조나 무술 경험이 없어도 할 수 있나요?
물론입니다. 어게인짐은 다양한 배경을 가진 분들이 무리 없이 도전할 수 있도록 돕고 있습니다.
공중돌기 하려면 얼마나 걸리나요?
개인의 체력, 유연성, 두려움의 정도, 꾸준한 연습 여부에 따라 다릅니다. 어게인짐에서는 평균적으로 빠르면 1~3개월, 일반적으로는 3~6개월 정도 꾸준히 연습하면 기본적인 백플립을 성공할 수 있습니다. 처음부터 공중돌기를 시도하지 않고, 단계별로 안전한 보조기구와 기본기부터 차근차근 배우기 때문에 누구든 도전 가능합니다.
트릭킹 & 아크로바틱을 배우면 어디에 좋은가요?
트릭킹과 아크로바틱은 몸의 한계를 넘는 짜릿한 움직임 속에서 체력과 유연성, 자신감과 집중력, 그리고 무대 위의 주인공이 되는 경험까지 모두 잡을 수 있는 특별한 스포츠입니다. 아이에겐 성장과 자신감을, 성인에겐 도전과 스트레스를 날려주는 트릭킹&아크로바틱은 단순한 운동이 아닌, 인생을 바꾸는 새로운 경험입니다.
트릭킹은 처음인데 배울 수 있나요?
네! 어게인짐은 완전 초보부터 시작할 수 있도록 체계적인 커리큘럼을 운영하고 있습니다.
몇 살부터 수업이 가능한가요?
만 7세 이상이면 누구나 참여할 수 있습니다. 연령대별, 수준별로 반이 나눠져 있어 안전하게 수업 가능합니다.
왜 어게인짐에서 배워야 하나요?
어게인짐은 마샬아츠트릭킹 자격증을 보유한 전문 지도진이 직접 수업하며, (사)대한마샬아츠트릭킹협회가 인증한 공식 지점으로서, 검증된 커리큘럼과 20년 노하우를 바탕으로 안전하고 확실한 성장을 약속합니다.
트릭킹은 위험하지 않나요?
어게인짐은 전문 매트 시설과 지도자 자격을 갖춘 코치진이 안전하게 지도하고 있어 부상의 위험을 최소화합니다.
준비물은 무엇이 필요한가요?
운동복과 수건 준비해 오시면 됩니다. 물은 개인 텀블러나 생수를 챙겨오셔도 됩니다.
처음 방문 시 체험수업이 가능한가요?
네! 사전 예약 후 1회 체험수업이 가능합니다. 지점별로 다를 수 있으니 상담 후 예약하세요.
수강료는 얼마인가요?
수강료는 프로그램과 시간대에 따라 다릅니다. 자세한 안내는 상담을 통해 알려드립니다.
주 몇 회 수업이 가능한가요?
수업은 쿠폰 등록제로 운영되며, 원하는 요일과 시간에 자유롭게 참여하실 수 있습니다. 등록하신 쿠폰은 시작일로부터 4주 이내에 사용하셔야 하며, 기간 내 사용하지 않은 쿠폰은 4주 후 자동 소멸됩니다. 월 4회 부터 16회까지 있습니다. 수업을 원하실 경우 쿠폰을 등록해 4주 안에 자유롭게 소진하시면 됩니다.
체조나 무술 경험이 없어도 할 수 있나요?
물론입니다. 어게인짐은 다양한 배경을 가진 분들이 무리 없이 도전할 수 있도록 돕고 있습니다.
공중돌기 하려면 얼마나 걸리나요?
개인의 체력, 유연성, 두려움의 정도, 꾸준한 연습 여부에 따라 다릅니다. 어게인짐에서는 평균적으로 빠르면 1~3개월, 일반적으로는 3~6개월 정도 꾸준히 연습하면 기본적인 백플립을 성공할 수 있습니다. 처음부터 공중돌기를 시도하지 않고, 단계별로 안전한 보조기구와 기본기부터 차근차근 배우기 때문에 누구든 도전 가능합니다.
트릭킹 & 아크로바틱을 배우면 어디에 좋은가요?
트릭킹과 아크로바틱은 몸의 한계를 넘는 짜릿한 움직임 속에서 체력과 유연성, 자신감과 집중력, 그리고 무대 위의 주인공이 되는 경험까지 모두 잡을 수 있는 특별한 스포츠입니다. 아이에겐 성장과 자신감을, 성인에겐 도전과 스트레스를 날려주는 트릭킹&아크로바틱은 단순한 운동이 아닌, 인생을 바꾸는 새로운 경험입니다.
트릭킹은 처음인데 배울 수 있나요?
몇 살부터 수업이 가능한가요?
왜 어게인짐에서 배워야 하나요?
트릭킹은 위험하지 않나요?
준비물은 무엇이 필요한가요?
처음 방문 시 체험수업이 가능한가요?
수강료는 얼마인가요?
주 몇 회 수업이 가능한가요?
체조나 무술 경험이 없어도 할 수 있나요?
공중돌기 하려면 얼마나 걸리나요?
트릭킹 & 아크로바틱을 배우면 어디에 좋은가요?